Azok a kisgyermekek, akik nem szoptatnak, ételallergia nélkül, és akik nem túl szelektív étvágyúak , tizenkét hónapos korukban elkezdhetik az egész tejet inni. Ne feledje, hogy az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt ajánlja, hogy ne adjon a kisgyermeke alacsony zsírtartalmú tejet addig, amíg kétéves, ha túlsúlyosak.
A kisgyermekkori képlet jó alternatíva, ha a kisgyermek nem képes tejet inni, hiszen olyan szója- és elemi készítményekben kapható, mint például az Enfamil Toddler Transitions Soy és az EleCare Jr stb.
Mivel vasból készültek, a standard kisgyermekkeverékek is jó választás lehetnek, ha a kisgyermek egyszerűen egy nagyon válogató evő.
Bár egyes szülők a tehenek, a mandula-tej vagy a kecsketej alternatíváinak tekintik a tehéntejre, mivel ezek mind alacsony zsírtartalmúak, nem feltétlenül helyettesek, amíg a kisgyermek régebbi.
Átváltás a teljes tejre
Ami a képletről a tejre való áttérést illeti, többféle módon lehet ezt megtenni. Sok szülő csak egy "hideg pulyka" megközelítést alkalmaz, és egyszerűen csak átváltoztatja az összes csészét vagy palackot teljes tejre, miután a csecsemő tizenkét hónapos volt. Ez gyakran működik, ha van egy könnyen menő baba, amely jól alkalmazkodik a változáshoz. Csak egy pohárban levő gyümölcslé, és nem egy üvegben, könnyebbé teheti ezt.
Ha gyermeke van, aki makacsabb vagy ellenáll a változásnak, akkor a fokozatosabb megközelítés általában jobban működik. Ezzel a módszerrel csak egy üveget egész napra cserélhetsz néhány napra vagy hetente, kiválasztva a nap közepén lévő palackot, melynek legkevésbé valószínű, hogy a kisbabája lemarad.
Az első palack reggel és az utolsó üveg a nap általában a legnehezebb palackok feladni, és azokat, amelyeket el kell hagynia, amíg ő jól italt a nap folyamán.
Ha még ez a módszer túl drasztikus, akkor elkezdheti keverni a csecsemőt és a tejet együtt. Először csak adj egy kis tejet, úgyhogy többnyire csak a képlet.
Aztán néhány nappal egyre több tejet inni a palackokba, hogy ő hozzászokjon az ízléshez, azzal a végső célval, hogy csak a tejet kapja a palackokban, és egyáltalán semmi receptet.
Az a tény, hogy a teljes tej általában hideg, szintén problémát okozhat egyes gyermekek számára. Bár kísérteni lehet, hogy egy csecsemő teljes tejet felmelegítsen, vagy hagyja szobahőmérsékletre juttatni, akkor talán csak olyan szokást hozhat létre, amely kellemetlen maradni a lépcsőn. Nincs szabály, hogy a teljes tejjel hideg legyen.
Palackok vagy csészék
Egy másik kérdés, amikor a táplálékból a tejhez való elválasztás a csecsemő palackokkal foglalkozik. Átválthatsz szivacsos csészékre is, ha egy éven át teljes tejet átváltoztok, vagy csak a tejet adod a palackban, és később váltasz a csészékre?
Ismét valószínűleg a gyermekétől függ. Ha olyan gyermeke van, aki könnyű temperamentummal rendelkezik, és jól alkalmazkodik ahhoz, hogy megváltozzon, akkor megpróbálhat egyszerre mindkét változtatást elvégezni. Ha úgy gondolja, hogy ez túl kemény lesz a gyermeke számára, akkor először váltson át a tejet, majd később megszabaduljon a palackoktól.
Speciális körülmények
Vannak olyan különleges körülmények, amelyekben nem lehet egyszerűen áttérni a teljes tejre a baba első születésnapján. A leggyakoribbak olyan csecsemők, akik tejfehérje-allergiával vagy szója allergiával rendelkeznek.
Míg ezeknek a csecsemőknek továbbra is fenn kell tartaniuk a tehenet vagy a szójaikat, mint a kisgyermekek, mások már elhanyagolhatják allergiájukat, de a tehéntej megpróbálása előtt beszéljen a gyermekorvosával.
És egy bizonyos ponton, ha megcsinálod a kapcsolót, és csak egy ideig elutasítja a tejet, helyettesíti más kalciumforrásokat a diétájába. Próbáld meg nem kényszeríteni, vagy nyomni, hogy tejet inni, mintha hatalmi harcba keveredne, valószínűleg még erőteljesebben megtagadja és még jobban ellenáll a fogyasztói tejnek.
Győződjön meg róla, hogy gyermeke nem túl sok italt fogyaszt . Az AAP azt javasolja, hogy naponta csak 4-6 uncia pasztőrözött 100% -os gyümölcslevet korlátozzanak a gyermekeikre.
Forrás:
Daniels et al. A lipidszűrés és a szív- és érrendszeri egészség a gyermekkorban. PEDIATRICS 122. szám, 1. szám, 2008. július.