A mellszivattyú rendszeres és gyakori használata az anyatej eltávolítására a mellekből segíthet megteremteni, fenntartani vagy növelni az anyatej-ellátást . Akár szoptatsz a szoptatás után, akár szülés közben , vagy kizárólag a gyermeke számára, a májat teljesen leüríted, és a mellpumpa mesterséges stimuláló hatása ösztönözni fogja a szervezetedet, hogy több anyatejet tegyen.
Íme 15 tipp a szivattyúzáshoz az anyatej-ellátás építéséhez vagy növeléséhez.
Használja a jobb oldali szivattyút
Használjon kórházi minőségű szivattyút vagy magas minőségű elektromos mellszivattyút . A kézzel működtetett szivattyú, vagy egy kis elektromos vagy akkumulátoros szivattyú rendben van az esetleges szivattyúzáshoz, de nem elég erős az egészséges tejtermelésre és fenntartására. A kettős szivattyú jó befektetés lehet, hiszen ez egy nagy időmegtakarító, különösen, ha kizárólag szivattyúzol.
Használja a szivattyút helyesen
A legjobb eredmény elérése érdekében kövesse a gyártó utasításait a szivattyú helyes használatáról, és győződjön meg arról, hogy a szivattyú működik.
Győződjön meg róla, hogy a mell karimád illeszkedik
Győződjön meg róla, hogy a szivattyú peremei (pajzsok), a szivattyú, amely átmegy a mellein és a mellbimbókon, megfelelően illeszkedik. A túl nagy vagy túl kicsi karimák használata emlődaganathoz vezethet, például fájdalmas mellbimbókhoz vagy sérült mellszövethez.
Készítsünk snack és ital
Szomjasnak vagy éhesnek érezheti magát, miközben szivattyúzol, ezért tegyen egy pohár vizet vagy gyümölcslevet és egészséges ételt a szivattyúhelye mellé, mielőtt elkezdené. Könnyen megragadhat egy snacket és kortyolhat egy italt, ha az elérhető.
Legyen kész a szivattyúhoz
Mielőtt elkezdi szivattyúzni, mossa meg a kezét és válasszon egy anyatej tárolóedényt, amely megfelel az Ön igényeinek.
Helyezd magad kényelembe
20-30 percig szivattyúzol, ezért kényelmes helyzetbe kerül.
Szivattyú Gyakran
Ha a baba elveszi a mellét, először szoptat, majd szivattyúz minden adag után. Ha kizárólag szivattyúzol, az anyatejet a lehető leggyakrabban fejezze ki, hogy ösztönözze az anyatej termelését. Célja minden 3 órában, ha tudsz.
Töltsön el néhány időt közvetlen bőrrel való érintkezésbe a gyermekeiddel
Tanulmányok kimutatták, hogy a kenguru ellátás, amely a bõrön keresztül közvetlen bõr-bõrrel történõ érintkezésben van, növelheti az anyatej-mennyiséget, amit képes szivattyúzni. Ha a baba a kórházban van, és nem tud szoptatni, beszéljen a kórházi személyzettel a kenguru ellátásáról olyan gyakran, amennyire a baba elviseli.
Meleg, nedves hőt alkalmazzon a mellére
A szivattyúzás előtt meleg, nedves mosogatórongyokat helyezzen a mellére. A nedves hő segíthet az anyatej áramlásának előidézésében.
A baba segíthet a szoptatásban
Ha lehetséges, szivattyúzol, amíg közel vagy a kisbabához vagy miközben megtartja a babáját. Amikor szétszeded a gyerekeidet, próbálj meg pihenni és gondolkodni rajta. Ha gyermeke egy képét nézed, hallgatta a bosszúját vagy a sírját, és egy ruhadarabot vagy egy olyan takarót tartott, amely szagát hordozza, elősegítheti a letapadt reflexet és az anyatej folyását.
Szivattyúzzon 10-15 percet minden mellre
Ha egyszerre szivattyúzol egy mellet, akkor fordulj előre és hátra a mellek között, ha az anyatej folyása csak néhány cseppet lelassít, vagy teljesen leáll. Ha egyszerre szivattyúzza a két melleket, akkor szivattyúzhat, amíg az áramlás lelassul, vagy megáll, pihent néhány percig, majd újra szivattyúzni kezd. Ahogy szivattyúzol, masszírozza vagy szúrja a melleket, hogy segítsen eltávolítani az anyatejet.
Szivattyúzás + Galactagogues = Többszörös tej
Kérdezze meg kezelőorvosát vagy laktációs tanácsadóját a galaktogogókról . A szivattyúzás egyes gyógyszerek vagy gyógynövények használatával növelheti az anyatej-ellátást.
Természetesen fontos megjegyezni, hogy a gyógyszerek és a gyógynövények önmagukban történő használata nem sokat segít. A mellstimuláció és a tej mellektől való eltávolítása szükséges a galaktogogók eredményeinek megjelenítéséhez, ezért győződjön meg róla, hogy gyakran szivattyúzol.
A szivattyúzott anyatej biztonságosan tárolja
Miután befejezte a szivattyúzást, megfelelően tárolja az összegyűjtött anyatejet. Az anyatej szobahőmérsékleten , hűtve vagy fagyasztva maradhat . A megfelelő tartályban és a megfelelő hőmérsékleten az anyatej 6 hónapig vagy tovább tartható .
Tartsa a szivattyút, a mellrudat, a csövet és a melltartó tárolóeszközeit tisztán
Minden használat után kövesse a gyártó utasításait a mellszivattyú és a cső eltávolításához és tisztításához. Mossa meg a mell karimáját és az anyatej tárolóedényeit forró, szappanos vízben. Ezután alaposan öblítse le őket, és hagyja, hogy teljesen kiszáradjanak, hogy készen álljanak arra, hogy használják őket, amikor szükségük van rá.
Vigyázz magadra
Ha egy kicsit vigyázol, és mindig sok mindent kell csinálni, könnyű megtalálni magát. De ha nem gondoskodik magáról, akkor befolyásolhatja az anyatej-ellátást. Próbáld ki a legjobban egy kiegyensúlyozott étrendet extra kalóriákkal , sok folyadékot inni, és pihenjen .
Mikor kell figyelembe venni a szivattyúzást a mellek táplálékának növelésére?
- Önnek alacsony az anyatej-ellátása : Sok dolog okozhat alacsony anyatej-ellátást . Azonban a szoptatás gyakrabban, és a beadagolások utáni szivattyúzás segíthet az alacsony kínálat növelésében.
- Van születési probléma: Ha gyermeke olyan betegséggel vagy más problémával szülött, amely különleges elővigyázatosságot igényel egy újszülöttkori intenzív osztályon (NICU), előfordulhat, hogy a szülés után el kell különíteni a babától. A szivattyúzás lehetővé teszi, hogy elkezdte felépíteni az anyatej-ellátást, amíg várakozik, hogy a gyermeket a mellére helyezze.
- A baba korán született: Attól függően, hogy korán érkezik a preemie, előfordulhat, hogy egy ideig nem tud szoptatni. A szivattyúzás segíteni fog Önnek a kínálat növelésében. Ráadásul, ha a gyermek elviseli a táplálékot, akkor az anyatejjel beadhatja az etetőcsövet vagy egy palackot.
- Ön elfogadja: Amikor a test nem megy át a terhesség és a szállítás, nem tudja, hogy szüksége van az anyatejre. Lehetséges, hogy az anyatejjel történő tejtermelés létrehozása szoptató anyák számára kihívás lehet, de ez megtörténhet. A szedés a gyógyszerek és gyógynövények használatával jobb eredményeket ad.
- El kell különíteni a gyermektől: Ha kórházi kezelés, üzleti út vagy vakáció miatt rövid időre el kell távolodnia a baba felől, akkor szivattyúzzon az anyatejjel fenntartásához, amíg újra nem szoptat.
- Kívánja, hogy viszonozza: Ha teljesen abbahagyta a szoptatást, majd eldönti, hogy újszülöttet szeretne kezdeni , a szivattyúzás segíthet az anyatej-ellátás újjáépítésében.
- Ön kezeli a hormonokat: A hormonokat befolyásoló egészségügyi állapotok, például a hypothyreosis vagy a policisztás ovárium szindróma (PCOS), alacsony az anyatej-ellátás. Az orvosnak tájékoztatnia kell ezeknek a feltételeknek megfelelő kezelését, és a lehető leggyorsabban fel kell tennie a baba mellét. Emellett a mellszívó használata az ápolási munkamenetek után vagy azok között is segíthet a szervezetnek abban, hogy több anyatejet nyerjen.
- Van mell-probléma: Ha hipoplasztikus mellekkel vagy korábbi mellműtétet végez, és megpróbál annyi anyatejet termelni, amennyit csak tudsz az egészséges mellszövetből, akkor már hasznos lehet a szivattyúzás .
- Vissza kell térnie a munkához vagy az iskolához : Amikor eljött az ideje, hogy visszatérjen a munkába vagy az iskolába , nem kell abbahagynia a szoptatást. Sok dolgozó anya reggel és még éjjel szoptat gyermekeiket. Aztán, miközben a nap folyamán dolgoznak, szivattyúznak, hogy fenntartsák az anyatej-ellátást. Ha úgy döntesz, hogy ezt megteheti, szivattyúzhatja és összegyűjtheti az anyatejet miközben dolgozik. Ezután a gyermek gondozója naponta egy üveg majomot adhat gyermekének.
Hol találhat több információt a szivattyúzásról és a mellszabadságról?
Ha bármilyen kérdése van az anyatejjelzéssel, az emlőszivattyúkkal vagy a szivattyúzással kapcsolatban, beszéljen kezelőorvosával, laktációs tanácsadójával vagy helyi szoptatási támogató csoportjával, mint például a La Leche. Ezek az erőforrások segíthetnek abban, hogy az Ön sajátos körülményeire, költségkeretén és igényein alapuló szivattyúról döntést hozzon. Segítségükkel és támogatásukkal további segítséget nyújthatnak a tejeskínálat építésében és fenntartásában.
Forrás:
Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia. Új anya útmutató a szoptatáshoz. Bantam Könyvek. New York. 2011.
Ferber, SG, Makhoul, IR A bőr-bőr érintkezés hatása (Kenguru Care) röviddel születés utáni idegrendszeri reakciók újbóli születése: randomizált, kontrollált vizsgálat. Gyermekgyógyászat. 2004. 113 (4): 858-865.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Szoptatás Útmutató az orvosi szakma hetedik kiadásához. Mosby. 2011.
McGuire, W., Henderson, G., Fowlie, PW ABC a Preterm Birth: Feed a Preterm Infant. British Medical Journal. 2004. 329 (7476): 1227.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. A válaszok Ultimate Breastfeeding Book. Három folyó sajtó. New York. 2006.
Slusher, T., Slusher, IL, Biomdo, M., Bode-Thomas, F., Curtis, BA, Meier, P. Az elektromos mellszívó használata növeli az anyai tej mennyiségét az afrikai bölcsődékben. Journal of Trópusi Gyermekgyógyászat. 2007. 53 (2): 125-130.