A tejtermelés ösztönzése az akciókkal, ételekkel, gyógynövényekkel és gyógyszerekkel
A galaktogogue vagy a galactogogue (kifejezett gah-lak'tah-gog) valami, ami segíthet a szoptató anyának, hogy növelje az anyatej- ellátását. Maga a szó a görög "galact" kifejezés, azaz a tej, és a "-ogogue" kifejezés jelentése, amely azt jelenti, hogy elősegíti vagy elősegíti. A gyógynövényeket gyakran használják az alacsony tejkínálat növelésére, de bizonyos intézkedések, ételek és gyógyszerek segíthetnek a szoptató anyának, hogy több anyatejet is termeljen.
Szüksége van Galactagogue-ra?
Bár sok nő aggódik amiatt, hogy elegendő anyatejhez jut, a legtöbb nőnek nem kell galactagogót használni. Ha a baba jó fogantyúval rendelkezik , és kérésre legalább 2-3 óránként szoptat, elegendő anyatejjelet kell biztosítania a baba számára. Vannak azonban olyan helyzetek is, amikor a galaktikusok segítenek.
Amikor egy Galactagogue segíthet
Az alacsony anyatej-ellátással való küzdelem lehet frusztráló és nehéz. A galaktikus kötet segíthet az anyatej-termelés ösztönzésében, ha:
- Nem biztos benne, hogy a tejeskínálat alacsony
- Ön kizárólag szivattyúzik a baba
- Szivattyúztál egy kórházban egy preemiát vagy egy beteg gyermeket
- Szoptatsz mellműtét után
- Az időtartam visszatérése az anyatej-kínálatba merült
- Az anyatej-ellátás csökkent a születésszabályozás megkezdésével együtt
- Meg akarsz szoptatni egy örökbefogadott babát
- Leállította a szoptatást, és újra szeretne kezdeni
Olyan cselekvések, amelyek növelhetik a mellek termelését
A szervezet az anyatejet választja a melleknek a baba által történő ápolására adott válaszként, vagy az anyatejjel szivattyúzó mellszívóval. A legjobb intézkedések, amelyeket megtehetsz, hogy növelni tudod az anyatejadagát :
- Győződjön meg róla, hogy a baba megfelelően működik. A megfelelő szoptatási zár lehetővé teszi, hogy a gyermek hatékonyan távolítsa el az anyatejet a mellétől. Ha nem biztos abban, hogy a baba jól jár, akkor segítséget kell kapnia. Orvosa, ápolója, szoptatós tanácsadója vagy egy helyi szoptató csoport tagjai ellenőrizhetik a szoptatás technikáját.
- Stimulálja a melleket gyakrabban. Minél többet szoptat vagy szivattyúzol, annál többet mondasz a szervezetednek, hogy készítsen anyatejet. Serkentheti a mellét gyakrabban úgy, hogy szoptat a baba legalább két-három órát éjjel-nappal. Magas minőségű elektromos mellszivattyút is használhat az anyatej szivattyúzására a szoptatás után vagy közben . Ha kizárólag szivattyúzást végez, legalább 2-3 óránként szivattyúzzon, amíg az anyatej felszaporodik.
Olyan élelmiszerek, amelyek növelhetik a tejszeleteket
A világ különböző részein a különböző kultúrák bizonyos ételeket tartalmaznak, amelyeket szülés után adnak a szoptató nőknek. Azok az ételek, amelyek növelik az anyatejet és elősegítik a laktáció elősegítését, néha laktogén ételeknek nevezik . Íme néhány étel, amely a szoptatós anyáknak galaktagogóként használható:
- zabpehely
- árpa
- gyömbér
- zöld leveles zöldségek
- fokhagyma
- sörélesztő
- mandula
- édeskömény
- barna rizs
Ha egészséges, jól kiegyensúlyozott szoptatós étrendbe kerülnek , akkor ezek a tejelő élelmiszerek úgy gondolják, hogy növelik az anyatejet, és elősegítik az egészséges tejáramlást a baba számára.
Fűszernövények, amelyek növelhetik a mellek tápanyagellátását
Sok növényt és fűszert használnak galactagogóként. Ezek a szoptató növények :
Akár egy nyugtató szoptatós teába, akár a mindennapi receptekhez hozzáadva, a gyógynövényeket a történelem során a laktáció támogatására használják.
Olyan gyógyszerek, amelyek Galactagogiákként működnek
Szükség esetén az orvos gyógyszereket írhat fel az anyatej-ellátás létrehozására vagy felépítésére. A gyógyszerek gyakran a végső megoldás, miután a többi lehetőség nem sikerült. A receptek a leghasznosabbak, ha örökbe fogadott gyermekeket szeretne ápolni, vagy ha egy idő után abbahagyja a szoptatást. Hasznosak abban az esetben is, ha egy koraszülött vagy kórházi csecsemőre szivattyúzol, és alacsony az anyatej-ellátottsága.
A Reglan (metoklopramid) és a Motilium (domperidon) két gyakori vényköteles gyógyszer, amelyek segíthetnek a tejtermelés növelésében a laktáció indukciójában, az áttétben és a valódi alacsony tejkínálatban . Egyéb gyógyszerek, például az oxitocin orrspray, a sulpirid, a triazin, a TRH és az emberi növekedési hormon pozitív hatást is gyakorolhatnak az anyatej-táplálásra, ám ezek nem annyira általánosak.
Fontos információ
Fontos megjegyezni, hogy a galactagogók önmagukban nem feltétlenül működnek. A galaxikus góc segíthet a melleknek az anyatej mennyiségének és áramlásának javításában, de ha nem is távolítja el ezt a tejet, a test nem fog reagálni a várakozásaink szerint. Ahhoz, hogy valódi eredményeket láthasson a galaktogógusból, gyakori szoptatással vagy szivattyúzással kell használni.
Biztonság
A tejeskínálat növelésének legbiztosabb módja, hogy kipróbálja a fenti műveleteket, és adj hozzá néhány laktogén ételt a napi étrendjéhez. És mivel a kereskedelmi forgalomban kapható gyógyteák és a laktációs táplálékkiegészítők általában biztonságos dózisokat tartalmaznak a gyógynövényekről, ha azokat az utasítások szerint végzik, nem okozhatnak ártalmat. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy több nem mindig jobb. A gyógynövények hasonlóak a gyógyszerekhez. Nagy dózisokban veszélyesek lehetnek, és Önnek és gyermeke számára mellékhatások is lehetnek.
Mikor kell látni a doktort?
Ha megpróbálta a fent felsorolt műveleteket és élelmiszereket, de nem tudja növelni az anyatej mennyiségét, beszéljen orvosával. Ha valódi alacsony tejkínálat van , meg kell találnia az okot, és meg kell próbálnia kijavítani. Azt is szeretné, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a baba eleget kap az anyatejből , ezért vegye be a gyermeket az orvosának a rendszeres vizsgálatokhoz és testsúlyvizsgálathoz.
Fontos, hogy beszéljen orvosával vagy egy laktációs tanácsadóval, mielőtt bármilyen gyógyszert vagy gyógynövényt kipróbálna. Nem csak az egészségügyi szakemberek adhatják meg Önnek a megfelelő gyógynövény adagot, de segíthet abban, hogy meghatározza melyik gyógynövény vagy gyógynövény-kombináció fog működni a legjobb helyzetben. Ha szükséges, akkor a helyes receptre léphet.
Amikor a Galactagogues nem működik
A Galactagogues nem mindig működik. Lehetséges, hogy a fentiekben felsorolt tevékenységek, ételek, gyógynövények és még a vényköteles gyógyszerek kipróbálása után nem lesz képes növelni a tejet a kívánt szintre. Néha olyan orvosi problémák, mint például az elmaradott mellek vagy az emlőrákos emlők megelőzése, megakadályozzák az egészséges tejtermelést, és a szervezet nem képes reagálni a galactagogókra. Még mindig megpróbálhatja megnövelni a tejeskínálatát, és biztos lehet benne, hogy szoptat a kényelemért és a ragasztásért . Lehet, hogy kiegészíti a gyermeket további táplálkozással , és ez tökéletesen rendben van.
> Források:
> A Gyermekegészségügyi Akadémia Protokollbizottsága. ABM 9. számú klinikai protokoll: galaktogogének alkalmazása az anyatej-szekréció sebességének megkezdésében vagy növelésében (első változat 2011. január). Szoptatás. 2011 február 1; 6 (1): 41-9.
> Hale, Thomas W. és Rowe, Hilary E. Gyógyszerek és Anyák Tej: A Laktációs Farmakológia Kézikönyv 16. kiadása. Hale Publishing. 2014-ben.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. A szoptatás az orvosi szakma nyolcadik kiadásának útmutatója. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., és Wambach, K. szoptatás és humán anyatej, negyedik kiadás. Jones és Bartlett Learning. 2014-ben.
> Sachs, HC, Frattarelli, DA, Galinkin, JL, Green, TP, Johnson, T., Neville, K., Paul, IM és Van den Anker, J. A kábítószerek és terápiák átadása a humán anyatejbe: Frissítés a kiválasztott témákban. 2013. Gyermekgyógyászat; 132 (3): e796-e809.