Sok nő kizárólag szoptat , de ahogy a napok és hetek folytatódnak, a táplálékkiegészítést és a csecsemőtápszert is hozzáadhatják napi rutinukhoz. Egyes nők kevésbé szoptatnak vagy korábban elvesztették, mint akarják - néha a választás, néha nem. Ezután ismét el tudják kezdeni a szoptatást. Lehetséges?
Az anyatej-ellátottság újjáépítése után csökken
Ha ritkábban szoptat vagy abbahagyja a szoptatást, az anyatej adagja csökken. Tehát, ha úgy döntesz, hogy újra elkezdi a szoptatást, újratelepítenie kell a tejet. Az anyatej-ellátás újjáépítése vagy újbóli létrehozása relakciónak nevezhető. A gyógynövényes terápiától és a vényköteles gyógyszertől a szoptatásig gyakrabban és szivattyúzva sok lehetőség van az anyatej-ellátás újbóli létrehozására, ha abbahagyta az ápolást, vagy úgy érzi, hogy a kínálata nem olyan erős, mint egykor .
Hogyan növelheti meg a mellek táplálékát a szoptatással?
Az anyatej legegészségesebb mennyiségének elérése érdekében elengedhetetlen, hogy Ön:
- Az anyatejet szoptassátok vagy szivattyúzzák az anyatejet a májjáról legalább napi 8-12 alkalommal. Ha már régen volt, mióta a baba az emlőben volt , sok szeretetteljes kitartást és következetességet igényelhet. Türelemmel a baba kényelmesen visszakerülhet a szoptatásba. Ha a baba problémája merül fel , előfordulhat, hogy át kell tekintenie a szoptatási helyeket és a reteszelési technikákat, vagy kérjen segítséget.
- Mindegyik táplálékot felajánlja mindkét melle. A szoptatás mindkét oldalról mindegyik táplálékban mindkét mellre stimulál legalább két-három órát. Minél több stimulációt kap minden mell, annál nagyobb esélye van arra, hogy több anyatejet tegyen.
- Használja az emlő tömörítését . Az emlő-kompressziós technika segíthet az anyatej jobb áramlásában, és ösztönözheti a babát, hogy folytassa a szoptatást. Ezt a technikát nem használja, ha a baba aktívan szoptat. De amikor a tejáramlás lelassul, és a baba már nem kap anyatejet, ahogy szar, az mellfrekvencia segíthet az anyatejbői az anyatejbői. A mell összenyomásához tartsa a kezét a hüvelykujjával az egyik oldalon és ujjaival a másik oldalon. Nyomja meg a hüvelykujját és az ujjait, hogy összenyomja a mellet. A mell összenyomása nemcsak segít a babanak abban, hogy több anyatejet kapjon, de ha tovább tartja a baba szopogatóját a mellén, azt mondja a testednek, hogy több anyatejjel készítsen.
- Kerülje a mesterséges mellbimbókat. Bármikor, amikor a gyermeknek táplálékra vagy egyszerű kényelemre van szüksége , a mellnek az Ön első választása. A palackok és cumik okozhatnak mellbimbó zavart, ami megakadályozza a gyermek szoptatását. Ők is elvesznek értékes időt, hogy a baba költeni lehet a mellre, amely ösztönzi az anyatej termelését.
Szoptatós kiegészítő eszköz használata
Ha az anyatej-ellátása rendkívül alacsony, és a baba úgy tűnik, frusztrálva van a szoptatással, az ápolási kiegészítő eszköz vagy a kiegészítő ápolási rendszer csodákat tehet. Az ápolási kiegészítőknél a csecsemő a csecsemőtápanyagot vagy a kifejlett anyatejjelet ugyanúgy kapja meg, mint az anyatejet. Egy cső a kiegészítő táplálásból a mellbimbójához vezet . Az eszközből származó formula vagy anyatej a baba szájába kerül, miközben ápolónk a mellén. Lehetővé teszi a gyermek számára, hogy szoptasson és stimulálja a tejelő táplálékot, miközben megkapja a szükséges táplálékot.
Mell szivattyú használata
Néha a baba nem képes, vagy nem érdekli, hogy visszatérjen a melléhez. Ha ez a helyzet, akkor ösztönözheti a melleket, hogy felépítse az anyatej-ellátást mellszívóval . Az anyatej eltávolítása a mellekről kórházi minőségű, dupla (automatikus) szivattyúval, napi nyolc-tizenkétszer ideális lenne a kínálat újbóli beállításához.
Íme néhány tipp, amellyel a mellszivattyúzási képességet kihasználhatja:
- Először a leengedett reflexet stimulálja.
- Csak annyi szívást használjon, amennyire szükséges. A szivattyúzás közben nem szabad fájdalmat érezni.
- Masszírozza a mellét a kvadránsokban, amíg pumpál.
- Adjatok magának elég időt, hogy ne érezzen semmilyen stresszt.
- Használjon szivattyúbetéteket, hogy a lehető legjobban illeszkedjen a melléhez.
- Kerülje el az állandó vákuum hosszú szakaszait.
- Állítsa le a szivattyút, ha az anyatej-áram minimális vagy nem létezik.
A szoptatós gyógynövények használata
Nincs olyan sok hivatalos kutatás a gyógyászati szoptatás gyógynövények (más néven galaktogógok ) használatára az anyatej-ellátás növelése érdekében.
Az anyák azonban gyakrabban jelentenek pozitív válaszokat a gyógynövényes terápiára, az emlő gyakori ingerlése mellett. Néhány olyan növényi jogorvoslat, amely növelheti az anyatej-ellátást:
- Görögszéna
- Boldog Thistle
- Édeskömény
- Kecske út
- Gyömbér
- Brewer's Yeast
- Csikorgó csalán
- Fokhagyma
- Máriatövis
- Lucerna
Ne felejtsd el, hogy a legjobb eredmények elérése érdekében szoptatással vagy szivattyúzással gyakran ösztönözni kell a melleket, miközben gyógynövényes galactagogókat használsz. Úgy gondolják továbbá, hogy a tejtermelő ételek , mint a zabpehely és a mandula, enyhén növelik az anyatej-ellátást.
Vényköteles gyógyszerek alkalmazása
A prolaktin magasabb szintje a tejtermelés növekedésével és az anyatej nagyobb kínálatával jár. Néhány vényköteles gyógyszer , melyet a mell gyakori ingerlésének folytán szednek, kimutatták, hogy növeli a prolaktinszintet . Tartalmazzák:
- Reglan (metoklopramid): Néhány (de nem minden esetben) esetben a Reglan kimutatták, hogy az anyatej-ellátást bárhol 72% -ról 110% -ra emeli, attól függően, hogy hány hétig szülés után az anya. Az adag általában 10 mg, naponta háromszor 1-2 hétig, de a saját adagolási javaslatát orvosnak kell elvégeznie. Miután az anyatej-ellátás stabil, az adag 10 mg-ra csökkenhet. Mivel a Reglan egyik mellékhatása a depresszió, depresszióban szenvedő anyák figyelmeztetnek arra, hogy szedjenek. Egyéb mellékhatások közé tartozik a fejfájás és a fáradtság. Ennek a gyógyszerkészítménynek a címkézése egy dobozos figyelmeztető rizikót is jelent a késői diszkinézia esetén, ha a gyógyszert több mint 3 hónapig használják.
- Motilium (domperidon): A Motilium nem engedélyezett az FDA-val, ezért nem áll rendelkezésre az Egyesült Államokban. Azonban biztonságosabb alternatíva a Reglan Kanadában és más országokban. A mellékhatások kevésbé és általában enyhébbek. Ezek közé tartozik a fejfájás, szájszárazság és gyomorfájás.
A Word Verywelltől
Az átmeneti folyamat intenzív. Fontos, hogy gondoskodjon magáról . Egy kiegyensúlyozott táplálkozás , legalább 64 uncia víz fogyasztása naponta , és elég pihenés fontos, nem csak a tejeskínálatához, hanem az egészségéhez is. Lehet, hogy nem könnyű, de próbálja megtartani stresszszintjét. A stressz és a fáradtság befolyásolja az anyatej-ellátást. Ha túlságosan feszült vagy kimerült, minden olyan kísérlet, amely a teljes anyatej-ellátást megalapozza, hiábavaló lehet. Bármely segély, függetlenül attól, hogy fizikai, pszichológiai vagy akár házi-e, segíti az átmeneti folyamatot, és újra eljut az egészséges anyatej-ellátásra.
> Források:
> A Gyermekegészségügyi Akadémia Protokollbizottsága. ABM 9. számú klinikai protokoll: galaktogogének alkalmazása az anyatej-szekréció sebességének megkezdésében vagy növelésében (első változat 2011. január). Szoptatás. 2011 február 1; 6 (1): 41-9.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Szoptatás Útmutató az orvosi szakma hetedik kiadásához. Mosby. 2011.
> Riordan, J., és Wambach, K. szoptatás és humán anyatej, negyedik kiadás. Jones és Bartlett Learning. 2014-ben.
Szerkesztette Donna Murray