A nők évezredek óta használják a gyógynövényeket, hogy ösztönözzék és növeljék az anyatej termelését . Az egyik ilyen természetes gyógymód a tejcsont. De mi a tejes csalán? Valójában segít a szoptató anyáknak abban, hogy több anyatejre kerülnek , és biztonságos? Íme, mit kell tudni erről a legendás növényről.
Mi a tejes csülök?
A tejmadár ( Silybum marianum ) egy magas, lila virágzó növény, amely tüskés tüskével rendelkezik.
Eredetileg a mediterrán térségben a tejcsíra hosszú ideje gyógyszert és gyógyulást igényel. Évszázadokon át ezt a növényt használják a máj és az epehólyag egészségügyi problémáinak kezelésére. Ez egy jól ismert galáctagogue, amelyet a szoptató anyák azért hoznak, hogy növeljék az anyatej-ellátást.
Tejes csontváz és szoptatás
A tejmadár hosszú ideig kapcsolódik a szoptatáshoz . Az úgynevezett Szent Mária csontváz és a Szűzanya tüskéje, ez a növény egy legendás növény. Régóta elmondott történetek azt sugallják, hogy a tejcsirke növényi levelei fehér vénákkal szaladtak át, amikor a Mária melléből származó tej, a Szűzanya ropogott a növényre. Néhányan ezek a fehérvénák jelölik az anyatejjelet, és úgy vélik, hogy ha a szoptató anya ezt a gyógynövényt használja , az az anyatej-ellátás növekedéséhez fog vezetni.
Tejes csontváz és az anyatej
A legendákon túl a tejcsíkot a szoptató anyák Indiában és Európában generációk számára pozitív eredménnyel alkalmazták.
És bár nincs igaz tudományos bizonyíték arra nézve, hogy a tejelő csontvelő segíthet egy ápoló anyának, hogy több anyatejhez jusson, bizonyítottan növeli a tejelő tehenek tejtermelését. Azt is hitték, hogy a tejcsíkban talált növényi ösztrogének lehetnek az egyik oka annak, hogy egyes nők jelentik, hogy több anyatejet termelnek, amikor ezt a gyógynövényt beveszik.
Hogyan lehet a szoptatást alkalmazni a nők a tejsavóhoz, hogy több anyatejet termeljenek?
Tejcsíkos tea : Teát tehetünk a tejtisztító magjából és naponta kétszer-háromszor iszom. Csak tegyen egy teáskanál zúzott, őrölt vagy apróra vágott tejcsíra magokat 8 gramm (240 ml) forró vízbe. Hagyja ülni vagy meredek 10-20 percig, majd élvezze.
Tejcsúcs kiegészítők: Tejcsalétkészletek kapszulákban, lágygélekben, porban és folyékony kivonatban kaphatók. Online és az egészséges ételekben vagy vitaminüzletekben kapható. Ha úgy dönt, hogy gyógynövényes kiegészítőt használ, győződjön meg arról, hogy jó hírű forrásból vásárolja meg, és kövesse az adott növényi termék összes irányát. Beszéljen orvosával vagy a laktációs tanácsadóval is a helyes adagolási információkért.
Tejes csirke táplálékként : Ha eltávolítja a tüskéket, akkor a tejes csalán növény minden részét elfogyaszhatja. A magokat pörkölhetjük, vagy teát készíthetünk, a leveleket nyersen vagy főzve lehet itatni, és a rügyeket a kis articsókahoz hasonlóan élvezhetik.
Szoptatás Teák és szoptatási kiegészítők: A tejes csalétek egy közös összetevő, amely a már előkészített szoptatós teák vagy szoptatós kiegészítők közül kerül forgalomba, amelyek kereskedelmi forgalomban kaphatók.
Gyakran kombinálva más szoptatós gyógynövényekkel, mint a görögszéna , az édeskömény , a kecske réce , a mályvagyökér és a verbena.
Egészségügyi előnyök
- A Silymarin, amely a tejcsíkban található összetevő, segíthet a test újjáépítésében és a májsejtek javításában.
- A tejcsontot méregtelenítik és tisztítják a májban.
- Ez a gyógynövény elősegítheti a májkárosodás megelőzését, ha az adott típusú mérgek bejutása a szervezetbe történik.
- Úgy gondolják, hogy hasznos lehet azok számára, akiknek sárgaságuk, cirrózisuk vagy hepatitisük van, mivel csökkenthetik a máj duzzadását.
- A tejcsíra hasznos lehet a vércukorszint csökkentésében a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek.
- Magas koleszterinszintet kell csökkenteni.
- Úgy vélik, hogy antioxidáns és rákellenes tulajdonságai segíthetnek csökkenteni a mellrák, a prosztatarák és a méhnyakrák kockázatát.
- Amikor a rákos betegek a rákos kezelések során tejcsontot használnak, megvédheti a májat és a veséket a kemoterápia néhány negatív hatásától.
Figyelmeztetések és mellékhatások
- Mindig konzultáljon kezelőorvosával, laktációs tanácsadójával vagy gyógynövényes szakorvosával, mielőtt bármilyen gyógynövényt szed, különösen akkor, ha terhes vagy szoptat. Számos gyógynövény olyan, mint az orvostudomány, és ártalmas lehet, ha nem veszi őket irányba. A gyógynövények is befolyásolhatják más gyógyszereket, amelyeket szedhet.
- A tejet nem szabad összekeverni az áldott csonttal, amely teljesen más növény.
- A tejcsíkok allergiás reakciói ritkák. Ha azonban a parlagfű, a margaréta, a körömvirág vagy a krizantém allergiában szenved, akkor ne használjon tejcsíkot. Ugyanazon növénycsalád tagja.
- A tejelő csontot általában biztonságos növénynek tekintik. A leggyakoribb mellékhatások enyheek és gyomorpanaszok. Ha túlságosan nagy mennyiségben veszik fel, laza bélmozgások, gyomorpanaszok, émelygés és hányás lehetséges.
- A tejcsontot a máj tisztítására és méregtelenítésére használják. A tisztítás folyamán a test belsejéből származó toxinok felszabadulnak a véráramba, így eltávolíthatók. Amikor ezek a toxinok a vérben vannak, beléphetnek az anyatejbe, és átadják a babának. Ha a májban tárolt toxinokat nehéz dohányzás , alkohol vagy kábítószer használata miatt, akkor ne használjon tejcsalétet szoptatás alatt.
- Ne szedje a tejelő csontot, ha a Dilantint (fenitoint) használta.
- A tejelő csontgolyó a fogamzásgátló tablettákat zavarhatja, így kevésbé hatékonyak. Problémát okozhat, ha antipszichotikus szereket, szorongásoldó szereket, bizonyos rákos gyógyszereket vagy vérhígító anyagokat szed. Ügyeljen arra, hogy beszéljen kezelőorvosával az esetleges gyógyszerekről, amelyeket a tejelő tej használata előtt szed.
Egyéb lehetőségek a kínálat növelésére
A tejelő és más szoptatós fűszernövények elősegítik, hogy egyes nők alacsonyabb tejhozamot eredményezzenek . Ezek a kezelések azonban mindenkinél nem működnek. Egyéb intézkedések, amelyeket a szervezet stimulálásához és az anyatej-ellátás növeléséhez használhat, gyakrabban szoptatnak, hosszabb ideig szoptatnak minden etetésnél, és mellszívót használnak a szoptatás után vagy között .
Mikor keresnek segítséget?
Ha úgy gondolja, hogy az anyatej-ellátása alacsony, és a természetes és gyógynövényes kezelések nem segítenek, itt az ideje, hogy segítséget kérjen. Lásd orvosa vagy laktációs tanácsadója. Minél gyorsabban tudhatja meg, miért nem elegendő az anyatej , annál gyorsabban tudja megoldani a problémát, és sikeresen eljuthat a szoptatáshoz.
> Források:
> A Gyermekegészségügyi Akadémia Protokollbizottsága. ABM 9. számú klinikai protokoll: galaktogogének alkalmazása az anyatej-szekréció sebességének megkezdésében vagy növelésében (első változat 2011. január). Szoptatás. 2011 február 1; 6 (1): 41-9.
> Ehrlich, Steven D. NMD. Máriatövis. University of Maryland Orvosi Központ. 2014-ben.
> Országos Kiegészítő és Alternatív Medicina Központ. Máriatövis. Nemzeti Egészségügyi Intézetek. 2016.
> Tedesco D, Tava A, Galletti S, Tameni M, Varisco G, Costa A, Steidler S. Effects of Silymarin, Natural Hepatoprotector, Periparturient tejelő tehenek. Journal of Dairy Science. 2004; 87 (7). 2239-2247.
> Zuppa A, Sindico P, Orchi C, Carducci C, Cardiello V, Romagnoli R, Catenazzi P. Galactagogues biztonságossága és hatékonysága: Anyagtermelés indukálása, fenntartása és növelése. Journal of Pharmacy és Pharmaceutical Science. 2010-ben; 13 (2). 162-174.