Egy termékeny barát igazán támogathatja és megértheti a termékenységet kihívó ? Különösen, ha nem rendelkeznek a meddőséggel kapcsolatban? A válasz igen nagy! Mindössze annyi időt kell megtanulnunk, hogy mit tanulnak (egy kis öntanulmány), a türelem hallgatni, amikor beszélni kell, és hajlandó támogatást nyújtani (tanácsadás nélkül).
Azonban még azok is, akik a legjobb szándékkal rendelkeznek, véletlenül azt mondhatják, hogy ártalmasak .
Itt van 10 dolog, hogy megállítsuk , ha van egy barátja vagy családtagja, aki küzd a meddőséggel , és hogyan támogatja őket jobban.
Ne gondoljon arra, hogy nem támogathatod, mert soha nem küzdöttél a termékenységgel
Van egy téves gondolat, hogy nem tudsz megfelelő empátiát adni, ha soha nem tapasztaltál más ember problémáját. Köszönöm a jóságot, ez nem igaz!
Az ügy ténye, még akkor is, ha személyes tapasztalata van egy küzdelemmel, még mindig csak a személyes tapasztalata. Mindenkinek más az élethelyzete, és az emberek különböző módon kezelik a problémákat.
Ehelyett ... tudják, hogy nem kell egy bizonyos problémát tapasztalnia, beleértve a meddőséget is, hogy támogatást nyújtsanak.
Ne féljen megmondani, hogy megpróbálja elképzelni a barátját, hogy nem vagy biztos benne, hogy mit mondjon vagy csináljon. Menj előre, és kérdezd meg tőle, mire van szükségük.
Ne feltételezzük, hogy nem akarnak hallani semmit az új terhességről vagy a gyerekekről
Igaz, hogy az új terhességről való meghallgatás vagy sok aranyos bababeszéd hallgatása fájdalmas lehet azok számára, akiknek termékenységi kihívásai vannak .
A fertilitás megtámadott barátainak védelme érdekében néha megpróbálnak új terhességet titokban tartani. Vagy szinte semmit sem osztanak a kisbabájukról, ami kellemetlen csendet okoz.
Ez nem jó ötlet.
Ehelyett ... terjesszen a terhességünkről olyan hírekről, amely lehetővé teszi a magánélet és a helyiség kezdeti reakcióját.
Az e-mail valószínűleg a legjobb, és a telefonhívás sokkal jobb, mint személyesen. A legrosszabb terv az, hogy megpróbálja tartani a terhesség titkát. A titkok soha nem maradnak titokban hosszú ideig, és végül is örömmel hallják a jó hírt. Jobb, ha megtudják tőled.
Kérdezd meg, hogy szeretnének-e hallani a gyerekek legújabb tevékenységeiről vagy a terhességi kalandjairól. Talán viccesen akarnak élni rajtad! Másrészről, néhány termékenységet kihívó ember nem akar hallani semmit a többiek gyerekéről. Mindenki másnak érez ettől.
Legjobb terv: Kérdezd.
Állj meg véget nélkül beszélni a terhességedről
A terhesség titokban tartása vagy a téma egészének elkerülése nem jó ötlet. Azonban a terhességről való beszélgetés végtelenül rossz ötlet.
Túl sok terhességi beszélgetés csak arra emlékeztet, hogy mennyire hiányoznak.
Ehelyett ... a terhességi kalandjaidat a termékeny barátaiddal.
Beszéljétek meg meddő barátjával, bármit is beszélt, mielőtt terhes lett volna. Nem emlékszem? Egy egyszerű trükk az, hogy visszanézel régi e-mailjeidre, szöveges üzenetedre vagy közösségi médiában. Készítsen egy listát a korábban népszerű témákról. Örülhetetlennek tűnhet, de tényleg hasznos és a barátja értékelni fogja erőfeszítéseit.
Ne kérdezd, ha még terhesek
Kíváncsi vagy. De ismét megkérdezve, hogy a barátod terhes, ismét emlékezteti őket, hogy nem terhesek.
"Van valami hír?" lényegében ugyanaz, mint közvetlenül megkérdezni. Tehát ne kérdezd így.
Ehelyett ... feltételezzék, hogy ha terhesek és készek megosztani, akkor már elmondták volna neked. Ne feledje, hogy valóban teherbe eshetnek, de megvárják, amíg meg nem kapnak egy bizonyos orvosi mérföldkövet. Ez különösen igaz, ha a múltban terhességi veszteséget tapasztaltunk.
Ha azt szeretné megkérdezni, hogyan csinálnak, akkor egy egyszerű: "Hogy vagy?" vagy "Mi új az életedben?" a legjobb.
Ne mondja el nekik, hogy "mindig elfogadják"
Termékenységi kihívásokkal rendelkező emberek számos lehetőséget. Az elfogadás lehet az asztalon - de ez nem egyszerű folyamat, és nem mindenki számára elérhető. A választás elfogadása saját érzelmi és gyakorlati komplikációkkal jár . Az elfogadás költségei is hihetetlenül magasak, akár több tízezer dollárra.
Plusz, tudva, hogy az örökbefogadás lehet egy lehetőség, nem teszi a jobb meddőséget. Olyan ez, mint mondani valakinek, akinek az anyja meghalt, hogy "mindig az apjuk van". Az apa nem teszi, hogy kevesebbet hiányolsz az anyukámnál.
Ehelyett ... engedje meg nekik, hogy hozzák meg maguknak a döntést. És csak akkor, ha úgy érzi, helyes nekik. Soha nem lehet opció, és ez rendben van.
Ha végül elindulnak ezen az útvonalon, elkerüljék az örökbefogadásra utaló megjegyzéseket, automatikusan megszünteti a meddőség fájdalmát . Nem.
Ne adjon meg kéretlen ajánlatot
Csak segíteni akarsz. Talán hallottál egy új termékenységről a hírekről, hogy biztos vagy benne, hogy gyógyítja a barátja problémáit. Vagy talán erősen hiszek egy adott egészséges életmódban, és úgy véled, hogy "ha csak" a termékenység megkérdőjelezte volna az embereket, hogy az életmódban olyan termékenyek lennének, mint te.
Talán biztos vagy benne, hogy csak pihenni fognak, a dolgok mágikusan fognak megoldódni.
Ezeknek a tanácsadásoknak a kínálata leereszkedik. Úgy érzi, nem hiszem, hogy saját maguk is tudják ezt. Olyan, mintha feltételezné, hogy végtelenül nem kutatják a lehetőségeket. Természetesen nem azt jelenti, hogy mindezeket érti. De ha kéretlen tanácsot adsz a terméketlen barátnak, akkor ez érezheti magát.
Ráadásul az új termékenységi kezelés, amelyről olvasol, előfordulhat, hogy nem áll rendelkezésre. És a "relaxáció" nem gyógyítja a meddőséget.
Anélkül, hogy megértenék a pontos termékenységi problémáikat (kérem, ne kérdezzenek), valójában nem tud tanácsokat nyújtani. Az infertilitás bonyolult és összetett. Még a termékenységi szakemberek sem tudták meg, hogyan segítsen minden párnak egy kisbaba.
Ehelyett ... megértik, hogy saját kutatást végeznek és beszélnek orvosukkal arról, hogyan kell eljárniuk. Ha tanácsot kérnek, megkérdezik.
Ne beszélj az Universe nevében
- Ha meg akarják történni, akkor ez meg fog történni.
- Talán nem volt te szülőként.
Az ilyen megjegyzések nem segítenek. Azt sugallják, hogy nem csak a barátja járványtalan - de megérdemlik.
Ehelyett ... ne feledje, hogy senki sem tudja igazán, hogy miért történnek a dolgok.
Még ha az életfilozófiája is megnyugtatja magát, engedje meg barátjának, hogy jöjjön el saját következtetéseihez arról, hogy a rossz dolgok miért történnek a jó emberekkel.
Ne felejtsük el, hogy nem értékelik a jót az életükben
Bármi is az, ami a barátodnak van az életben - függetlenül attól, hogy ez erős kapcsolat, gyermekeik (ha másodlagos meddőséggel foglalkoznak), nagyszerű munka, szép ház - nem veszi el a meddőség fájdalmát.
Lehetséges, hogy egyszerre sok érzést érzek, veszteségek szomorúságát és áldás örömét.
Ehelyett ... tartsd észben, hogy az emberek többet beszélnek arról, hogy mi bántja őket, mint ami nagyszerű.
Csak azért, mert nem beszélnek veled az életük összes csodálatosságáról, nem azt jelenti, hogy nem tudják, hogy ott van.
Ne mondd el nekik, hogy "szerencsésnek" kell lennie
Igen, a gyerekek hangosak. A gyerekek nem engedik meg magának egy pillanatot. A babák soha nem hagyják elaludni, és a szexuális úton járni. Ezek egy szóváltás.
A csecsemõknek mindent tudniuk kell, és még mindig szeretnék.
Nem szerencsés, hogy nincs gyerekük; az életük nem könnyebb azok hiánya miatt.
By the way, meddőség is elveszi a csendes belső pillanatokat. A termékenység éjszaka tartja az embereket, a meddőség megsemmisíti a szexuális életet , és a meddőség kellemetlenség.
Inkább engedje be, hogy nem adná fel a gyerekeit, még akkor sem, ha ez azt jelentené, hogy több alvás és kevesebb stressz lenne. Ha inkább a békéért és nyugalomért kereskedel a gyermekeidben, akkor tartsd magadnak ezeket a gondolatokat.
Ne hagyja érvénytelenné érzéseiket és reakcióit a lágyságra
"Lehetne rosszabb."
- Legalábbis nem rák.
"A gyermekek életmódbeli választás, csak más életstílust kell választania."
Az ilyen megjegyzések fájdalmasak, mert érvénytelenítik érzéseiket. Azt sugallják, hogy reakciójuk túlreagálás. Ez nem.
Ehelyett ... rájön, hogy nincs "helyes" vagy "rossz", amikor érzelmi reakciókra van szükség. Mindenki a maga módján foglalkozik az élet próbákkal.
A fertilitás összefügg a megnövekedett depresszió és szorongás mértékével. A barátod reakciója valószínűleg normális. Amire szükségük van, a támogatás, nem érvénytelenítés.
Ha nem tudod mit mondjak, mert nem érted, egyszerűen csak mondj semmit. Vagy azt mondja: "Bárcsak valamit tudnék mondani, hogy jobbá tegyük a dolgokat."