Ha a baba készen áll az ujjlenyagokra , teljesen új étkezési lehetőségeket nyit meg. A baba elkezdi feltárni az új ételeket. Csak győződjön meg róla, hogy követi az egészségre és biztonságra vonatkozó tippeket, miközben elkészíti ezeket az egyszerű és egyszerű ujjlenyomatokat a baba számára. Jó étvágyat kívánunk!
Fruit Finger Foods
A gyümölcsök esetében, ha a gyümölcs már természetes módon puha és gumi-maszkolható, akkor csak annyit kell tenned, hogy elég apró darabokra tegye, amit a baba képes kezelni, miközben még mindig képes megragadni a kezét .
Valószínűleg tanácsos ezt a gyümölcsöt is lehántani. A feszesebb gyümölcsökért kicsit meg kell gőzölni az ételeket , hogy lágyabban és biztonságosabbá tegyék a baba lenyelését. Íme néhány ötlet:
- Díszített banán
- Kis puha őszibarack, szilva vagy körték
- Kis dinnye darabok (a csecsemőim minden görögdinnye fanatikusok voltak)
- Enyhén áfonya áfonya, (lásd a fenti megjegyzést)
- Dicsértett avokádó , olyan csecsemők számára, akiknek kicsit fel kell készülniük
- Levágott kivi vagy mangó
- Áfonya
Veggie Finger Foods
A veggies, akkor nagyon sok kell gőzt, és lágyítani őket minden elején. A zöldségtől függően szükség lehet a héj elhordására is. A darabokat elég kicsi legyen, és az élelmiszeripari cég elég ahhoz, hogy megőrizze az alakját, ahogy a baba megragadja.
- Burgonya, édes és fehér
- Gőzölt szeletelt sárgarépa
- Szuper lágy zöldbab, (Nagy szerencse volt hazai konzerv zöldbabokkal)
- Diced "meatier" squash, mint a butternut, a sütőtök és a makk
- Enyhén csikorgott borsó - az én csecsemőim mind éltek az édes borsóból, ők egy baba kedvenc ujjáért!
- Aprított brokkoli virágok
Egyéb Finger Foods
Nem kell csak gyermekeit és zöldségeket korlátozni. Rengeteg lehetőség van a gabonákban, tejtermékekben és más élelmiszerekben. Megfontolhatja:
- Tofu kockák
- Kis kockára vágott húsok, beleértve a halakat
- Szárított gabonafélék
- Rántotta
- Kis főtt tészták, mint a ditalini
- Főzött rizs, néha egy kicsit ragadós a konzisztencia segíthet önfenntartás
Talán meglepődne, ha elolvassa a listán szereplő ételeket, például tojást és halat. A közelmúltban az AAP új irányelveket adott ki arról, hogy mikor kell bevezetni bizonyos élelmiszereket . Lényegében az egyetlen olyan táplálék, amelyet később kell elhalasztani az összes csecsemő számára, azok, amelyek fulladásos veszélyt és mézet okoznak . Beszélj gyermekorvosával arról a gondolatairól, hogy mikor lehet a baba mindegyik ételt.