Beszélgetés az elképzeléstervezésről, a gyermekvállalás késleltetéséről és a lágyságról
Beszélhet orvosával arról, hogy terhes lesz a játék bármely szakaszában. Talán csak arra gondolsz, hogy teherbe esed, és alapos vizsgán akarsz. Lehet, hogy egy évig próbálkozol, és aggódsz. Lehetséges esetleges meddőségi tünetek vagy kockázati tényezők. Még akkor is, ha nem szándékozik várni bármikor hamar, aggodalmai lehetnek a családtervezéssel és a biológiai órájával kapcsolatban .
Ezek mindegyike jó oka annak, hogy beszéljen orvosával. Beszélgetés a nőgyógyásznővel, mielőtt elképzelné, az első lépés az egészséges terhesség megkezdéséhez - de ez a vita zavart okozhat. Ne feledje, hogy kezelőorvosa segíteni szeretne Önnel, és készen áll arra, hogy megvitasson bármilyen reproduktív témát, akár kínos vagy érzékenyeket is.
Íme néhány tipp a találkozó előtt, alatt és után.
Megemlíteni a termékenység konzultációját a kinevezés során
Amikor felhívja a kinevezést, kérje a recepciós tudását arról, hogy beszélni szeretne a családtervezésről és a termékenységről. Lehet, hogy kísértésbe menekülsz a rendszeres pap-kenetek beidegzéséhez és a tervezési kérdések megválaszolásához, de az orvos időzítése nem elég hosszú ahhoz, hogy időt hagyj a beszélgetésre.
Még egy jó ok arra, hogy további időt kérjünk, nem könnyű beszélni félig nyitott ruhában, alsónemű nélkül.
Kegyesen kéri, hogy megvitassák az irodájában a fogantatással kapcsolatos kérdéseket, ellentétben az asztalra a kengyelekkel. Kényelmesebb lesz.
Hozd el a partneredet
Ideális esetben találkoznia kell orvosával a partnerrel együtt. Lehet, hogy kérdései vannak a partner egészségével kapcsolatban , amit orvosa kérni szeretne, és nem beszélve a partnerekkel kapcsolatos kérdéseket és kérdéseket.
Bár beszélhet a nőgyógyászával, a családtervezés olyan kérdés, amely mindkettőre hatással van. Ha vannak gyanítható fertilitási problémák, a férfi partnernek termékenységi tesztelésre is szüksége lesz. Ha a partnere nem lehet ott, kérdezze meg, kérdései vannak-e, és nézze meg, hogy partnere telefonon elérhető-e olyan orvosi kérdésekért, amelyekre nem tud válaszolni.
Beszélje meg a születésszabályozás megállítását
Ha bármiféle fogamzásgátlást szed, itt az ideje megbeszélni, hogy leállítsák. Kérdezze meg, hogyan szüntesse meg a szedését, és mennyi ideig kell várnia, mielőtt teherbe esne. Ha van IUD vagy implantátum, beszélje meg, hogy eltávolította. Azt is megkérdezheti, mikor várható a termékenység visszatérése, és ha vannak olyan tünetekkel kapcsolatban, amelyeket figyelni kell.
A legtöbb fogamzásgátló módszer lehetővé teszi, hogy gyorsabban megpróbáljon teherbe esni, de másoknak több idő szükséges. Például a Depo-Provera hónapokig eltarthat a rendszerből való kilépéshez .
Kérdezze a kiegészítőket és az életmód változásait
A vitaminok nem csak a terhes nőknek szólnak. Néhány kiegészítést, mint a folsav , meg kell tenni, mielőtt elkezdené a fogamzás. Mennyi folinsavat kell bevenni a vita, és függhet múltbeli történelmétől.
A legtöbb nő a szokásos multivitaminból kaphat egy mást, amire szüksége van.
Beszélgethet orvosával is bármilyen életmódbeli változtatással. Rendben van egy pohár bort vacsorázni, amikor megpróbálsz elképzelni? Mi a helyzet a kávé szokásaival , dohányjával vagy más szabadidős anyagokkal? Ezek mind jó témákat jelentenek.
Ha mégsem próbáljátok megismerni, kérdezze meg orvosát a családtervezéssel kapcsolatban
További párok várják, hogy 35 évesen kezdjék meg a családokat . Ha aggodalmaskodsz a jövőbeni termékenységi lehetőségeidről, beszélj most orvosoddal. A termékenység csökken, ahogy idősebb lesz, de nem mindenki fog nehézséget okozni.
Egyedül vagy nem abban a helyzetben, hogy elkezdesz gyerekeket? Ez egy jó téma, amellyel beszélgethet orvosával. Lehet, hogy fontolóra veszi a tojásfagyasztást , de drága. Az American Society for Reproductive Medicine nem ösztönzi a nőket arra, hogy a tojásfagyasztást "termékenységi biztosításként" használják, mert előfordulhat, hogy ez még nem is szükséges (természetesen természetesen elképzelhető), és ez nem garantálható. Bár általában biztonságosnak ítélik, az eljárás nem kockázatmentes. Beszéljen orvosával az adott helyzetről.
Hozza el az összes olyan gyógyszerkészítmény listáját, amelyet Ön és partnere veszel
Néhány gyógyszer nem tekinthető biztonságosnak a terhesség alatt. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy meg kell szüntetnie a szedését, mielőtt megpróbálna elképzelni. Mások akkor is képesek felvenni őket, amíg ténylegesen teherbe esnek. Lehet, hogy átválthat más gyógyszerre is.
Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek zavarják a termékenységet, mind a férfiak, mind a nők esetében. Ez még egy ok arra, hogy elmondja a nőgyógyásznak az összes gyógyszert, amit szed, még akkor is, ha ez csak "over-the-counter" allergiás gyógyszerek. (Igen, az allergiás gyógyszerek néha zavarják a fogamzás kialakulását a nőknél.)
Fontos megjegyezni, hogy ne hagyja abba a gyógyszeres kezelést anélkül, hogy először beszélne orvosával. Egyes gyógyszereket, például az antidepresszánsokat, lassan elválnak. Lehetséges, hogy számodra is érdemes megfontolni egy adott gyógyszer kezelését a fogamzás során is.
Ne légy szégyen a kínos tünetek említése miatt
Nem kívánt arcszőr. Látszólag szokatlan hüvelyváladék. Merevedési zavar. Egyes meddőségi tünetek kínosak lehetnek beszélni, de meg kell említenünk őket. A kezelőorvos csak akkor diagnoszálhatja a potenciális problémát, ha az összes szükséges információval rendelkezik.
Írj le mindent, amit kérni vagy megemlíteni
A segítségedre, a tünetekre és a kérdésekre vonatkozó kérdések listája nagy segítség lehet.
Három jó oka annak, hogy leírhatjuk:
- Kevésbé valószínű, hogy elfelejtette, amit mondani akart.
- Néha könnyebben olvasható a listáról, mint egyszerűen feltenni a kérdéseket a fej tetejéről.
- Ha nem éri el a szorongást, hogy elmondja, mi a gondja, akkor eljuttathatja kezelőorvosához a listáját, hogy olvassa el. (Csak győződjön meg róla, hogy a listája nem túl hosszú vagy nagyon szóváltó.
Hozd el a termesztési naptárodat vagy az elmúlt hat időszakod időpontját
Különösen, ha aggodalmaskodsz a szabálytalan időszaktól , mindenképpen hozd be az utolsó hat ciklusod időpontját. Ha egyszer ki van kapcsolva egy ciklus, nem tekintik szokatlannak, de következetesen szabálytalan ciklusok lehetnek a baj jelei.
Ha már termékenységi grafikon vagy termékenységi naptár tartása , akkor hozza az információkat az utolsó hat ciklusából is. A fertilitási grafikonok potenciális problémákat mutathatnak az ovulációval vagy a luteális fázissal kapcsolatban , ami nem feltétlenül egyértelmű, ha csak az egyes ciklusok hosszát vizsgáljuk.
Ne féljetek a teszteléshez vagy a referralhoz
Ha több mint egy éve próbál teherbe esni, még akkor is, ha nincs más meddőségi tünete, akkor látnia kell orvosát, és elvégeznie kell az alapvető termékenységi tesztelést. Ha 35 évesnél idősebb és legalább hat hónapig próbálkozik, akkor is meg kell jelennie orvosával. Ezek az American Society of Reproductive Medicine ajánlásai.
A legtöbb orvos komolyan veszi az aggodalmakat, és elkezdi tesztelni, vagy egy fertilitási klinikára utal, de nem minden orvos hajlandó intézkedni, ha kell. Egyes nőknek azt mondják, hogy " túl fiatalok " a meddőségért és egy évnél tovább próbálkoznak. Egyesek azt mondják, hogy túlsúlyosak, és ezért elveszítik a súlyukat, és csak akkor, ha még mindig nem teherbe esnek, forduljon ismét orvoshoz.
A tesztelés elhárításának problémája az, hogy a meddőség néhány oka idővel romlik. (Igen, még akkor is, ha fiatal vagy). Ami a túlsúlyt illeti, lehet, hogy a súlyproblémája ugyanolyan hormonális egyensúlytalansághoz kapcsolódik, mint a meddőség. A tesztelés után bármikor dönthet a testsúlycsökkenésről, vagy próbálkozhat egy kicsit hosszabb ideig a kezelés megkezdése előtt, de tényleg nincs jó oka a tesztelés elhárítására.
Ha az orvos rendel az alapvető fertilitási tesztelést, győződjön meg róla, hogy partnere is tesztelésre került
Néhány nőgyógyász elvégzi az alapvető termékenységi tesztelést, míg mások inkább a termékenység specialistájára utalnak. Ha a nőgyógyász úgy dönt, hogy teszteket futtat, győződjön meg róla, hogy megkérdezi tőle, hogy a férfi partnere spermaszintet végzett .
A férfi meddőség a félelmet nem érő párok körülbelül felében jelentkezik, akár egyedüli tényezőként, akár a nőstény meddőséggel együtt. A hímivarú termékenységi teszt elhanyagolása vezethet olyan fertilitási kezelésekhez (pl. Clomid ), amelyek kudarcot vallanak. A nőgyógyász utalhat partnere egy urológus vagy egy andrológus, a férfi termékenység problémáira szakosodott orvos.
Ne késleltesse a tesztelést vagy a referralt
Miután megkapták a termékenység tesztelését, folytassátok vele. A termékenységi teszt szorongás normális, de sokkal könnyebb csak megy előre, és megkapja a tesztelést. Ne várj, csak csináld.
A Verywell-féle szó
Ne feledje, hogy orvosának feladata, hogy támogassa az Ön egészségét. Valószínűleg ő örömmel veszi fel a családtervezéssel kapcsolatos aggodalmakat, és boldogan beszélhet velük ezekről a problémákról.
Ha azonban orvosa nem veszi komolyan aggodalmát, kérjen egy második véleményt. Abban a kérdésben, ha nem vagy kényelmetlen az orvosával, érdemes lehet újnak látni valakit. A szolgáltatói elfogultság nem ismeretlen a termékenységi világban. A betegeket számos okból elutasították vagy elutasították , beleértve a társadalmi-gazdasági feltételezéseket, az LGBT-problémákat és az életkorot.
Az orvosok csak emberiek. Néhányan jobbak, mint mások, és nem minden orvos-páciens kapcsolat működik. Ha úgy érzi, hogy a jelenlegi orvos nem hallgatja, keresse meg az orvost.
> Forrás:
> A nem fertőző nők diagnosztikus értékelése: a bizottság véleménye. Termékenység és sterilitás . 2015-ig; 103 (6). doi: 10.1016 / j.fertnstert.2015.03.019.