Természetes azt feltételezni, hogy "egyszer egy zsarnok, mindig zsarnoki". Azzal azonban, hogy olyan embert ragaszkodunk, aki egész életében tiltakozik a "bully" címkével, nem segít meggátolni a zaklatást. Tény, hogy kemény munkával vannak olyan emberek, akik másokat zaklatnak, és megváltoztathatják. A legfontosabb, hogy elkapjuk a zaklatás korai szakaszát és beavatkozzunk. Ez a korai beavatkozás magában foglalja nemcsak a zsarnokok fegyelmezését szegény választása miatt , hanem olyan képességekkel való ellátásához is, amelyeknek pozitív módon kell kölcsönhatásban állniuk egymással.
Itt van hét készség minden ember, aki részt vesz a zaklatás igényeinek annak érdekében, hogy megváltozzon a jó.
Felelősség
A kínzás a választás. Nem az okozta valami, amit az áldozat mondott vagy tett. És az emberek, akik megtámadják másoknak, meg kell tanulniuk, hogy vállalják maguknak a döntéseket. Azt is fel kell ismerniük, hogy amit tettek, tévedés volt, és hogyan tette az áldozat érzése. Stressz, hogy senki sem "csinálta" őket. Még a peer pressure , a csoportos zaklatás vagy a bully-victim ciklusok esetén is a bully felelős a választásaikért. Miközben sokféle módon lehet egy bully-t kapni a felelősségvállalásért, a kulcs az, hogy tudomást szerezhet arról, hogy mit tett rosszul és őszintén tette a cselekedeteit.
átélés
A zaklatás viselkedésének egyik legjobb módja a társadalmi és érzelmi tanulásnak a fegyelmezési tervbe való beillesztése. A cél az, hogy a bully gyerekek növelik érzelmi intelligenciájukat a folyamat során. Sokan, akik zaklatják másokat, jogosultak arra, hogy úgy viselkedjenek, ahogyan õk.
Következésképpen tanítsd meg őket, hogy vizsgálják meg a helyzetet más nézőpontból. Kérd meg őket, hogy beszéljenek veled arról, hogy hasonló helyzetben éreznék magukat. Az empátia kialakítása hosszú utat fog megtenni a jövőbeli zaklatásos incidensek megelőzésében.
Dühkezelés
Sok tizenéves, akik másokat zaklatnak, haraggal küzdenek a haraggazdálkodással, és gyakran gondolkodás nélkül kipukkannak.
Ennek eredményeképpen hasznos lehet a dühök kezelési tippjeinek beépítése a fegyelem tervébe. Segítsen abban, hogy a zaklatással foglalkozó személy megtanulja felismerni a haragot kiváltó tényezőket, és dolgozzon ki egészséges megoldásokat a harag kezelésére. Emlékeztesse rá, hogy a harag normális érzelem, de hogy van választása arról, hogyan fejezi ki ezt az érzelmet. Elfogadhatatlan, hogy dühét fájdalmasan fejezzük ki. Fontos, hogy ezt megértse.
Impulzus vezérlő
Néha az erőszakosok nem rendelkeznek impulzusellenőrzéssel. Ez különösen igaz azok között a cyberbulliók között, akik az online tartalmakat az interneten jelentik, anélkül, hogy gondolkodnának a következményekről és hogyan befolyásolhatják mások. Munka a zsarnokokkal, hogy megtalálja a módját annak, hogy ellenőrizze az impulzusokat, és jobb döntéseket és döntéseket hozhasson.
Önbecsülés
Egyes gyerekek, akik zaklatással foglalkoznak, célozzák meg másokat, mert nincsenek önbecsülésük. Ennek eredményeképpen a többiek megpróbálnak jobban érezni magukat. Ez különösen igaz a megalázó áldozatokra. Úgy érzik, hogy olyan megvertek, hogy haragjukat és frusztrációjukat más emberekre fordítják. Az önbecsülés problémáinak leküzdése érdekében dolgozzon együtt a zaklatással, hogy erősítse erősségeit és javítsa gyengeségeit. Határozza meg, milyen dolgokat kell dolgoznia, például a szociális készségek , az asszisztencia , a kitartás és a rugalmasság .
Ezek a készségek építenek egy alapot a jobb önértékeléshez.
befogadó
Sokszor olyan gyerekek, akik a bully-t motiválják az intenzív vágy, hogy népszerűek legyenek. Így kiabálnak bárkinek, aki fenyegeti a céljukat. Itt születik az átlagos lány viselkedés és a relációs agresszió egyéb formái. Ha a mások megfélemlítésének személye megszállott állapotban és népszerűségben van, emlékeztesse őt a népszerűség buktatóira; és együtt dolgozni vele a zaklatott barátságok fejlesztésében. Sokszor a zaklatás azt eredményezi, hogy be akarnak illeszkedni egy klikkel vagy egy nyomásgyakorlással a bully-nak . Fogadja ezeket a kérdéseket, segítve a zsarnokokat az egészséges barátságok fejlesztésében.
Tisztelet
Ez talán a zaklatás megelőzésének egyik legfontosabb eleme. Amikor valakit, aki másokat zaklatni kezd, elismeri, hogy mindenki tiszteletet érdemel, akkor kevésbé valószínű, hogy zaklatásba kezd. A legfontosabb az, hogy megmutassák neki, hogy pozitív módon, nem pedig negatív módon használja hatalmait. Például, ha a megfélemlítésnek az a célja, hogy olyan gyermeket célozhasson meg, akik gyengébbek, akkor megfordíthatja. Elkezdheti támogatni és segíteni a gyengébb diákokat, nem pedig zaklatni őket. Ez a legmegfelelőbb módja a tiszteletnek.
A Word Verywelltől
Ne feledje, hogy végül a változást a más emberek zaklatásával foglalkozó személy motivációja határozza meg. A kínzás a választás. És ha valaki tényleg megváltoztatni akarja az embereket, akkor más választást kell tennie. Bár nem tud változtatni valakivel, taníthatja az egészséges viselkedést, amire szüksége van annak érdekében, hogy tartós változást hajtson végre. A legfontosabb, hogy következetes legyen és erősítse a pozitív gondolkodásmódot és az egészséges viselkedést, amire szüksége van annak érdekében, hogy másképp kezelje a helyzeteket.